乐嘉，相信很多人都知道他不仅是著名主持人，也是众多高校的特聘导师。在无数光芒的背后，却暗藏了他对生活的许多无奈。

由于超负荷工作，乐嘉的身体向他发出了最后的“通牒”。正是因为这次经历，从断食到食素，他的生活以一种全新的形式出现，并且重新审视了“修行”的本义。

2013年2月的一天早晨，一觉睡醒，左手食指的整个指头发麻，没几天，弥漫到两根指头，那时正紧赶慢赶几本书稿，没咋当回事。等到我过了半个月后，已经有点大事不妙，左小臂全麻。。