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数据备份
备份
恢复
建议每月备份
备份数据（不含上传的文件）
数据库备份：
自定义备份数据表
一般不用备份
备份用户上传的文件（图片、文档等）
上传文件夹备份：
一般在搬家时用
备份数据和文件（数据库、用户文件、程序文件）
全部备份：
由于PHP执行时间和内存的限制，备份巨大的数据库、文件可能不太容易成功。如果你的数据库、文件非常大，你可能需要直接从命令行执行相关命令；或者如果你没有相应权限，你可能需要服务器管理员为你做这件事。